美肌を目指す方に人気のピーリングですが、実はさまざまな種類があることをご存じでしょうか。ニキビや毛穴、シミ、くすみなど、肌悩みによって最適なピーリングの種類は異なります。
この記事では、ピーリングの種類とそれぞれの効果、肌悩み別の選び方を詳しく解説します。自分に合ったピーリングを見つけて、理想の美肌を手に入れましょう。
ピーリングの種類を知る前に：基本の仕組みを理解しよう
ピーリングの種類を選ぶ前に、まずはピーリングの基本的な仕組みを理解しておきましょう。
ピーリングとは？ターンオーバー促進の効果
ピーリングは、肌表面に蓄積した古い角質を取り除くことで、肌のターンオーバー（生まれ変わり）を促進する美容法です。
通常、健康な肌のターンオーバー周期は約28日ですが、加齢やストレス、紫外線、乾燥などの影響でこのサイクルが乱れると、古い角質が剥がれずに蓄積してしまいます。その結果、肌のごわつきやくすみ、ニキビ、毛穴の詰まりなどさまざまなトラブルが起こります。
ピーリングによって不要な角質を除去することで、肌のトーンが均一になり、透明感が増します。また、コラーゲンやエラスチンの生成も促進されるため、肌のハリや弾力アップも期待できます。
医療機関と自宅用ピーリングの違い
ピーリングは大きく分けて、医療機関で行うものと自宅で行うものに分かれます。
医療機関でのピーリングは、高濃度の薬剤や専用機器を使用するため、ニキビやシミなど皮膚疾患の治療や改善を目的としています。医師が肌の状態を診断し、適切な種類と濃度を選定するため、効果が高く安全性も確保されています。
一方、市販品を使った自宅ピーリングは、角質を溜めにくくする「予防的なお手入れ」が目的です。過去のトラブルから現在では低濃度と定められており、肌あれを防ぐ程度の効果に留まります。
ピーリングの種類は大きく3つに分類
美容クリニックで行われるピーリングは、主に3つの種類に分類されます。それぞれの特徴を理解しておきましょう。
ケミカルピーリング（剥離型）
ケミカルピーリングは、酸性の薬剤を肌に塗布して古い角質を剥離させる、最も一般的なピーリングの種類です。薬剤の力で不要な角質を除去し、ターンオーバーを促進します。
浸透型ピーリング
浸透型ピーリングは、分子の小さい薬剤を肌の深部（真皮層）まで浸透させて線維芽細胞を活性化させる種類です。従来のケミカルピーリングと異なり、真皮層まで浸透することができるため、コラーゲンやエラスチンの生成を促進させ、施術直後からハリやツヤを実感できるのが特徴です。
マシンピーリング
マシンピーリングは、専用の機器を使用して物理的に角質を取り除く種類です。水流や吸引、レーザーなど、さまざまな技術を組み合わせて角質を除去します。
ケミカルピーリングの種類と効果を比較
グリコール酸ピーリング：くすみ・ざらつきに
グリコール酸はAHA（アルファヒドロキシ酸）の一種で、サトウキビや果物由来の成分です。分子が非常に小さいため角質層への浸透が早く、表皮の浅い層に働きかけます。
角質細胞同士の結びつきを緩めて剥がれやすくし、肌のターンオーバーを促進します。くすみやざらつき、肌の調子を全体的に上げたい方におすすめの種類です。比較的穏やかな作用で、初めてピーリングを受ける方にも適しています。
サリチル酸マクロゴールピーリング：ニキビ・毛穴に
サリチル酸は脂溶性の酸で、皮脂に溶け込みやすい性質を持つため、毛穴の詰まりや黒ずみ、ニキビの治療に効果的な種類です。マクロゴールという基剤と組み合わせることで、サリチル酸の浸透がコントロールされ、肌への刺激を抑えつつ高いピーリング効果が得られます。角質を溶かす作用を主に肌表面に限定するため、余計なダメージを抑えられるのが大きなメリットです。
乳酸ピーリング：敏感肌でも安心
乳酸もAHAの一種で、グリコール酸よりも分子が大きく、浸透が穏やかなため敏感肌の方でも比較的安心して受けられる種類です。保湿効果が高く、角質を柔らかくして肌の弾力性を向上させます。刺激が少ないため、ピーリング初心者の方や肌が弱い方におすすめです。
ミックスピール：複合的な肌悩みに
ミックスピールは、グリコール酸、乳酸、サリチル酸など複数の酸を配合した種類です。それぞれの成分が時間差で浸透していくため、低刺激でありながら高い効果が期待できます。
肌のトーンや質感の向上、シミやくすみの軽減、毛穴の改善など、複合的な肌悩みにアプローチできます。
浸透型ピーリングの種類と効果を徹底解説
マッサージピール（PRX-T33）：ハリ・ツヤ重視
マッサージピールは、高濃度トリクロロ酢酸、低濃度過酸化水素、コウジ酸を配合したイタリア発の革新的なピーリングの種類で、肌の滑らかさ、ツヤ、ハリ、弾力を高めたい方におすすめの種類です。
真皮層で線維芽細胞を刺激するため、コラーゲン生成が促進され、ハリ感アップや毛穴の引き締め、美白効果が期待できます。施術中にヒリヒリ感を感じやすく、軽度の皮むけが起こる可能性があります。
ミラノリピール：シミ・くすみ・毛穴改善
ミラノリピールは、複数の酸をブレンドして肌の再生を促進する種類です。効果的にターンオーバーを促し、シミ、くすみ、毛穴の改善に効果を発揮します。
ただし、浸透型ピーリングでありながら、ほとんどの方に皮むけが起こります。施術後数日間は皮むけが続くため、1週間ほどダウンタイムを考慮する必要があります。
ララピール：低刺激で敏感肌向け
ララピールは、リポヒドロキシ酸（LHA）という低刺激成分を使用した種類で、「肌育ピーリング」として韓国でも人気を集めています。皮剥けがないのも大きなポイントです。
肌の表面を剥離するのではなく、肌内部に栄養と水分を与えるため、ダウンタイムがほとんどありません。施術直後からツヤのある「水光肌」を実感できます。敏感肌の方や薄肌の方でも安心して受けられる種類です。
マシンピーリングの種類と特徴を紹介
ハイドラジェントル：毛穴洗浄＋ピーリング
ハイドラジェントルは、AHA・BHAの2種類のピーリング薬剤を使用しながら、肌表面の角質ケアと水流による吸引圧で毛穴洗浄を行う施術です。
古い角質や毛穴に詰まった皮脂・汚れをやさしく取り除き、肌をなめらかに整えていきます。毛穴詰まり、黒ずみ、角栓が詰まりやすい方には特におすすめの施術です。
レーザーピーリング：即効性＋肌質改善
代表的なレーザーピーリングの一つに「ジェネシス」があります。
肌表面を傷つけることなく真皮層へ穏やかな熱を与えるダウンタイムが非常に少ないレーザー治療です。肌のハリやキメを整え、毛穴の開き、赤み、小じわ、ニキビ跡など、幅広い肌悩みの改善が期待できます。定期的に施術を重ねることで、肌質改善や透明感の向上を目指せる点も特徴です。
ヴェルベットスキン：ダーマペン併用
ヴェルベットスキンは、ダーマペン4とマッサージピールを組み合わせた種類です。微細な針で肌に小さな穴を開けた後にピーリング剤を塗布し、成分を肌の奥まで浸透させます。ダーマペン4による肌再生効果とピーリング剤の相乗効果が得られるため、ピーリング単体の施術よりも高い美肌効果が期待できます。
肌悩み別:ピーリングの種類の選び方
自分の肌悩みに合わせて、最適なピーリングの種類を選びましょう。
ニキビ・ニキビ跡に効果的な種類
ニキビや毛穴の悩みには、サリチル酸マクロゴールピーリングが最もおすすめです。皮脂に溶け込みやすい性質で、毛穴の詰まりを効果的に除去します。
ニキビ跡のクレーターには、ヴェルベットスキンやミラノリピールが効果的です。肌の深層部から再生を促すため、凹凸の改善が期待できます。また、ピーリングの後に、アクティブな施術をしていただくことでより改善が期待できます。
毛穴の開き・黒ずみに効果的な種類
毛穴の開きや黒ずみには、ハイドラフェイシャルが即効性が高くおすすめです。水流で毛穴の汚れを吸引しながら、保湿成分を導入するため、施術直後から毛穴の引き締まりを実感できます。
サリチル酸マクロゴールピーリングやミックスピールも、継続することで毛穴の改善効果が期待できます。
シミ・くすみに効果的な種類
シミやくすみには、グリコール酸ピーリングやミラノリピールが効果的です。ターンオーバーを促進してメラニン色素を排出します。より強力な美白効果を求める方には、マッサージピールがおすすめです。コウジ酸配合で、コラーゲン生成と美白効果を同時に得られます。
小じわ・たるみに効果的な種類
小じわやたるみには、真皮層に働きかけるマッサージピールやミラノリピールが最適です。コラーゲンやエラスチンの生成を促進し、肌のハリと弾力を取り戻します。
敏感肌におすすめの種類
敏感肌の方には、ララピールが最もおすすめです。低刺激で赤みや皮むけがほとんどなく、施術直後からツヤを実感できます。乳酸ピーリングやミックスピールも、比較的刺激が少ないため、敏感肌の方でも安心して受けられます。
ピーリングの種類を選ぶ際の注意点
ピーリングの種類を選ぶ際は、以下の点に注意しましょう。
肌質に合わせて選ぶ
肌質によって最適なピーリングの種類は異なります。脂性肌の方はサリチル酸系、乾燥肌の方は乳酸系、敏感肌の方はララピールなど、自分の肌質に合った種類を選ぶことが重要です。
ダウンタイムを考慮する
ケミカルピーリングは一時的に赤みが出る程度。一方、浸透型のミラノリピールやマッサージピールは皮剥けのダウンタイムの可能性が高いです。ダウンタイムが一番ないものはララピールと、ダウンタイムによっても選び方が異なります。予定やライフスタイルに合わせたスケジューリングも大切となります。
医師に相談して決める
お肌の悩みだけでなく、皮膚の厚さも診察が必要です。皮膚が薄い方へアクティブなピーリングを長期間することは推奨されません。経験豊富な医師から提案してもらうことが大切です。
自分に合ったピーリングの種類で美肌を目指そう
ピーリングは、ただ角質を落とす治療ではなく、肌の状態や目的に合わせて選ぶことで、肌本来の力を引き出していく治療です。同じピーリングでも、選ぶ種類や組み合わせ、施術のタイミングによって、仕上がりや満足度は大きく変わります。
ネクサスクリニックでは、ケミカルピーリング、浸透型ピーリング、マシンピーリングと、すべての種類をご用意しております。また、ピーリングと組み合わせた方がいい治療も多岐に渡りご用意がございます。
今の肌に何が必要なのかを知ることが、遠回りをしない美肌づくりへの第一歩です。肌の変化を感じ始めたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
医師 渡辺 佳奈
東京慈恵会医科大学救急科を経て、都内美容皮膚科で経験を積む。
患者様が自分の素顔を好きになるお手伝いをライフワークとし、丁寧な診療を心がけている。レーザー、ドクターズコスメの知識を豊富に持ち、注入治療、外科手術も得意とする。
ポジティブエイジングとナチュラルな健康美をテーマに抗加齢学、美容皮膚科学の研鑽に励む。
