美容医療でよく聞くハイフ（HIFU）とは？
ハイフとは、高密度焦点式超音波（High Intensity Focused Ultrasound）と呼ばれるメスを使わないたるみ治療です。超音波をわかりやすく例えると、虫眼鏡を用いて太陽光を一点に集めて焦がす仕組みがイメージしやすいでしょう。これを肌の内部でドット状に照射をしていきます。皮膚の深層（SMAS筋膜）、中間層（脂肪層）、浅層（真皮）といった複数の層に熱刺激を与えることで顔全体の引き締め、自然なリフトアップ効果をもたらします。
ハイフの主な効果とは？どのような変化が期待できるのか
1. リフトアップ
ハイフの最大の魅力は、フェイスライン、頬の引き上げです。加齢により年々、皮膚、脂肪が下がり気味になり、肌の内部構造も徐々に歪んできます。たるみが発生することで、「顔が長くなった」「輪郭が四角くなった」と話される方も多いです。ハイフの最も代表的な効果として、皮膚深層のSMAS筋膜を熱刺激により収縮させ、フェイスライン〜頬のリフトアップ、あご下をスッキリと整えることが挙げられます。切らずに自然な形でリフトアップが実現できるのは、最大のメリットです。
2. 小顔効果
フェイスラインの引き締まりに加え、脂肪層への熱作用により脂肪の引き締めができることも大きな強みです。年齢によるたるみで、ほうれい線やフェイスラインのもたつきに悩まれている方や、もともと脂肪の量が多く悩まれている方には有効的と言えます。顔全体の脂肪層が引き締まることで輪郭がシャープになり、周囲から「痩せた？」と気づかれるような小顔効果も期待できます。
3. 肌のハリ・弾力アップ
肌の様々な層への熱刺激により、肌内部に存在するコラーゲンやエラスチンの再生成が活性化されます。これらは、肌のハリや弾力を維持するために必要な成分ですが、年齢とともに減少していきます。ハイフを受けることで、外見的なリフトアップ効果を得るだけではなく、肌内部の状態を整えることで美肌効果の維持にもつながります。
効果が出るまでの期間と持続時間
大切な予定や、イベントに合わせてハイフを検討されている方は特に注意。ハイフの効果最大の時期、施術後の経過を理解した上で治療の予定を立てることをおすすめします。
- 照射直後：引き締まり効果を実感できるが、効果の最大限ではない。体質によっては数日少し腫れることがある
- 2週間〜1ヶ月後：コラーゲン生成が進み、肌のハリ・リフト感が本格的に出現。効果最大の時期
- 効果の持続期間：おおよそ3〜6ヶ月程度
個人差はありますが、3〜6ヶ月ごとの定期的な施術で効果を長期間キープすることができ、たるみ予防へとつながります。たるみはメイクでは隠せないため、いかにたるませないかがとても重要となります。
ハイフが向いている人・向いていない人
向いている人
- 頬のたるみ、フェイスラインのもたつき、あご下（二重あご）のたるみなどが気になり始めた方
- 小顔になりたいが手術は避けたい、仕事や日常生活に支障を出したくない人。
- 劇的な変化ではなく、少しずつ若返りたい方や、ナチュラルなリフトアップを希望する方。
向いていない人
- 重度のたるみ・皮膚のたるみが強い方（大きな変化は見込めない可能性がある）
- 顔全体がコケて脂肪がほぼないような骨格の方
- 肌に重度のトラブルがある方（例：重度のニキビや皮膚疾患）
- 妊娠中・産後3ヶ月以内
- 金属プレートやペースメーカーが入っている方
「鏡を見るのが楽しみに」――40代女性が語る、ハイフ体験のリアル
「年齢とともにフェイスラインがぼやけ、写真に写る自分にがっかりすることが増えていました」と語るのは、都内在住の会社員・Mさん（45歳）。若い頃の輪郭を取り戻したいという思いから、切らずにリフトアップができるというハイフ施術を決意しました。「痛みは想像より少なく、ピリピリと熱を感じる程度。施術直後からあご周りがすっきりして、びっくりしました」とMさんは話す。
2週間ほどで肌のハリもアップし、同僚から「痩せた？」と声をかけられることも。「大きな変化ではないけれど、“なんか若く見える”と言われるのがうれしいですね。無理な若返りじゃなく、年相応に美しくありたい。ハイフはその理想にぴったりでした」。現在は6か月ごとにメンテナンスを続けており、無理なくナチュラルに若々しさをキープしているそうです。
まとめ：ハイフの効果を正しく理解して、美しく年齢を重ねる
ハイフは、切らずにリフトアップ・小顔・美肌が叶う革新的な美容施術です。
効果は一時的ではなく、定期的なメンテナンスを行うことで持続可能。手術と違って手軽で、ダウンタイムが少ないことも多くの人に選ばれる理由となっています。ただし、施術の効果や安全性は、使用される機器や施術者の技術に大きく左右されるため、信頼できるクリニック選びが極めて重要となります。NEXUSクリニックでは、知識と技術ともに試験を通過した看護師のみ施術を行っています。照射方法もマニュアル化はせずに、お客様お一人お一人の骨格に合わせたオーダーメイドハイフを実施しています。
ハイフの効果を最大限に引き出すためにも、自分に合った環境で、正しい知識をもとに選択していきましょう。
医師 渡辺 佳奈
東京慈恵会医科大学救急科を経て、都内美容皮膚科で経験を積む。
患者様が自分の素顔を好きになるお手伝いをライフワークとし、丁寧な診療を心がけている。レーザー、ドクターズコスメの知識を豊富に持ち、注入治療、外科手術も得意とする。
ポジティブエイジングとナチュラルな健康美をテーマに抗加齢学、美容皮膚科学の研鑽に励む。
